安産に良いというラズベリーリーフティー

風邪引いて鼻水が止まりません…

喉も痛いので先程

葛根湯を飲みました。

うちのベビーちゃんも2日ほど前から鼻水垂らしてるので、

移ったかしら？

ベビーちゃんの鼻水は一応拭いてあげるのですが、

若干残った鼻水が鼻の穴の入り口付近にこびりついて

ガビガビに…

そんな姿も可愛いくてしょーがない今日この頃でございます^ ^

今日は安産に導いてくれるというラズベリーリーフティーに関してです。

ラズベリーリーフティー

ってご存知でしょうか？

私は臨月に入ってから

たまたま買い物途中に見つけて、

パッケージに

妊娠後期に飲むお茶

と書いてあるのを見て購入しました。

女子お茶倶楽部にっこりさんのラズベリーリーフティーでした。

出産準備のためのお茶とのことで、

ヨーロッパでは昔から

安産のお茶

として親しまれているそうです。

お店のコメントカードには

妊娠8ヶ月から飲むお茶

と書いてありましたが、

私はもう予定日の10日前くらいだったと思います。

しまった、遅かったかな…

と思いましたが、ダメ元で飲むだけ飲んでみました。

結果的に飲んでよかったと思います。

安産でしたので 

 ＼(^o^)／

関係ないかもしれませんが、

安産に一役かってくれたのではないかと思ってます。

ラズベリーリーフティーの言われている効能としては

子宮の収縮を促し安産に導き、

産後は子宮の戻りを良くする。

母乳の出を良くする。

ホルモンバランスを整え生理痛や生理前症候群の症状に良い。

その他、喉の痛み、口内炎、花粉症、下痢などに良いそうです。

あと、妊活を目的としたヨガに通っている友人が、ヨガの先生に

ラズベリーリーフティーが良い！

と薦められたそうです。

私は出産の10日前くらいから

産後2ヶ月くらいまで飲んでました。

効果あったのかどうかはわかりませんが、

前の記事にも書いた通り、

陣痛促進剤も使わずに割とスムーズなお産になりました。

産後の子宮の収縮も良く、母乳もよく出ました。

(産後2ヶ月過ぎからはタンポポコーヒーとAMOMAというネットショップで販売されているミルクアップブレンドという母乳の出を良くするハーブティーにしてます)

一応ラズベリーリーフティーの効能としてうたわれている通りになりました。

44歳という高齢出産にもかかわらず。

他にもマタニティーヨガなどもやってたのでお茶の効果がどの程度あったのかは不明ですが、

妊娠8ヶ月以降になったら特に味が嫌いでない限り、

飲む価値はあるのではないかと思います。

ただ、子宮を収縮させるので、

飲むのはあくまでも

8ヶ月以降です。

間違ってもそれ以前には飲まないで下さいね。

8ヶ月以前は

ルイボスティーがお薦めです。

ところで、ラズベリーリーフティーの効能の１つに

喉の痛みに良い

とありますが、

今日の私の様な時にもいいのかもしれませんね。

あいにくストックが無いので葛根湯にしましたが。

ではでは、また